Mudar a alimentação NÃO é sobre dizer não mas sobre dizer SIM para um tantão de coisas, inclusive para você. Se você esta no movimento de mudar sua alimentação, talvez também tenha a sensação de que precisa dizer NÃO para tudo que você gosta. E essa sensação faz...
O termo Nutrição com Alma foi construído juntando tudo aquilo que eu acredito ao praticar e ensinar nutrição. Mas antes de explicar para você o significado para mim, é importante falar sobre cada parte dessa construção. Nutrição com Alma é sobre nutrir a vida. Ou...
É possível viver em um corpo confortável? Aliás, você sabe o que é um corpo confortável? Antes de continuar lendo ou mesmo assistir esse vídeo aqui ou no Youtube, convido você a parar e apenas sentir. E dessa forma perceber seu corpo hoje, no aqui e agora. O que é um...
Só quem tem essa dor sabe como é, e por você estar aqui é bem provável que essa sensação faça parte da sua realidade atual. Antes de continuar, preciso adiantar que se você chegou na esperança de uma estratégia prática para superar esse medo de engordar, eu sinto...
Oiê! Sabe essas informações que mudam sua forma de ver a vida e por isso quer que todas as pessoas fiquem sabendo com a intenção de mudar a vida delas também? É o que eu sinto sobre esse conteúdo sobre alimentos que nutrem sua alma e é com essa sensação que venho...
Oie!Se você esta aqui, acredito que a culpa por comer seja uma coisa que te incomoda. Correto? Isso acontece às vezes ou praticamente o tempo todo? Ou depende do que você come? Ou ainda, depende do que come e da quantidade? Preciso jogar a real com você. O que...
Formada em 2011 pela UNESP, vi que a graduação não era suficiente para cuidar de cada paciente de acordo com a individualidade bioquímica; foi quando descobri a Nutrição Funcional
