Só quem tem essa dor sabe como é, e por você estar aqui é bem provável que essa sensação faça parte da sua realidade atual. Antes de continuar, preciso adiantar que se você chegou na esperança de uma estratégia prática para superar esse medo de engordar, eu sinto...
Oie!Se você esta aqui, acredito que a culpa por comer seja uma coisa que te incomoda. Correto? Isso acontece às vezes ou praticamente o tempo todo? Ou depende do que você come? Ou ainda, depende do que come e da quantidade? Preciso jogar a real com você. O que...