Pão de Grão de Bico

Esse foi o primeiro “PÃO DE MOLDAR”  que eu fiz… então ele tem certo valor emocional para mim! 

  1. A base foi modificada de um curso do Marcelo Facini (os cursos dele de panificação sem glúten são incríveis, super indico! ). Fiz e refiz…. pode assar em forno de casa mesmo e forma normal (sem os furinhos) que fica com a casca crocante e macio por dentro…ou seja, beem gostoso!

Vamos ao que interessa? Você vai precisar de:

¾ x grão de bico cozido (bem macio)

¾ x polvilho doce

½ x amido de milho

15g fermento biológico

¼ x farinha de arroz

2cc sal rosa

¼ x pysillium

¼ x aveia em flocos

2cs gergelim torrado

1cc goma xantana

¼ x fécula de batata

¼ x azeite de oliva extra virgem (ou outro óleo vegetal prensado a frio)1cc açúcar demerara

1 p (generosa) de açafrão

1cc (cheia) de alecrim desidratado

pimenta preta moída na hora (a gosto e eu gosto! por isso uso um tantão! )

Modo de Preparo

Deixe o grão de bico de molho em água por 24h para diminuir os compostos anti nutricionais e o risco de ter gases. Depois disso, cozinhe na pressão com sal e uma folha de louro por uns 30min. Normalmente, cozinho o pacote inteiro, uso esse tanto para o pão e o restante preparo ou congelo. Quando vou congelar, cozinho só uns 20min pois o congelamento deixa o grão mais macio, então prefiro que firme meio firme . Separo e volto a medida da receita para a panela até ficar bem macio.

Bata o grão de bico com a aveia, o açúcar, o azeite e 200ml de água do cozimento até ficar muito homogêneo e reserve. Em uma tigela, misture os ingredientes secos. Acrescente o purê de grão de bico na mistura de farinhas (inclusive o fermento) e misture rapidamente com espátula ou na batedeira. O pão sem glúten não precisa ser sovado nem nada. Se necessário, adicione mais um pouco de água do cozimento do grão de bico (50-70ml). A massa deve ficar firme e levemente pegajosa nos dedos. Molde os pãezinhos com as mãos molhadas em água gelada, risque com a faca em cima, cubra com pano meio úmido e deixe descansar em local morninho por umas 3h para crescer. Aqueça o forno por uns 20min e leve para assar por uns 50min ou até dourar.

No inverno, aqueço 1 x de água no micro-ondas por 30s e coloco para

crescer lá dentro com ele desligado e úmido pelo vapor de água! .

Os pãezinhos aguentam uns 3 dias fora da geladeira, na hora de esquentar novamente, umedeça um pouco com as mãos antes de colocar no forno para que a casca fique crocante.

Também vale congelar… e na hora de consumir é só colocar no forno novamente. Aqui em casa nós temos um desses forninhos elétricos bem pequenos, então em 15min ele está quentinho e crocante novamente. Se seu forno for grande… vai demorar mais, lógico!

 Legenda. x: xícara; cs: colher de sopa; cc: colher de chá; ccf: colher de café; p: pitada

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